所以生活中经常会看到父母在一个劲儿的给孩子补充蛋白质，或者经常带着孩子去打免疫球蛋白。从科学的角度来说，这两种方式哪个更靠谱？
一、蛋白质VS免疫球蛋白，有什么区别？
1.这是免疫系统所需要的
从根本上说，虽然不能说是一模一样，但也不能说是毫无关系。毕竟两者都是提高儿童免疫功能的重要物质。
众所周知，蛋白质是细胞和组织必不可少的成分，所以儿童的生长发育自然离不开它。免疫细胞(俗称白细胞)，如淋巴细胞、吞噬细胞、记忆细胞等。，还需要依靠蛋白质来合成，进而产生免疫活性物质如抗体、淋巴因子、溶菌酶等。，提高孩子的免疫力。
免疫球蛋白(Ig)是一种具有抗体活性或化学结构类似于抗体的球蛋白，能识别和中和外来物质(如细菌)，为儿童机体构筑免疫保护屏障，拦截和消灭“敌菌”。
特别是在抗感染中起主要作用的免疫球蛋白G(IgG)是人血清中的主要抗体，约占总Ig的75%。与其他IgG相比，IgG能大范围扩散到血液外的组织间隙，更充分地结合抗原和中和毒素[1]，保护儿童免疫力。
2.不同的补充方法
如果想补充蛋白质，可以吃肉、蛋、豆制品、乳制品等。很简单。
至于免疫球蛋白(Ig)，其实孩子出生的时候，一定量的IgG是可以通过胎盘或者母乳获得的[2]。此外，在蛋白质等营养摄入均衡的前提下，体内免疫器官也可以自行合成部分Ig。
如果剖腹产、非母乳喂养、偏食、挑食等所有因素。碰巧被儿童考虑在内，导致体内Ig含量或合成不足，那么也可以使用外源性补充剂，如静脉注射人免疫球蛋白(IVIG)。
这是一种从许多健康人血液中提取的血浆制品，通常含有健康人血浆中所有的特异性抗体成分，主要是IgG和少量IgA和IgM [3]。
蛋白质VS免疫球蛋白，哪个更好？
孩子的成长大厦需要多种营养物质打基础，包括蛋白质。所以，无论是提高孩子的免疫力，还是促进孩子的生长发育，家长给孩子补充足够的蛋白质都是必要的，也是有益的。
免疫球蛋白(Ig)也有利于身体健康，特别是对于免疫缺陷、易反复感染的儿童。在各种ig的帮助下，他们可以更快更好的增强体质，成功“打怪升级”，茁壮成长。
但是，家长不要误以为孩子定期注射免疫球蛋白会获益更多，其实获益微乎其微。具体来说，有两个原因不建议正常儿童长期服用免疫球蛋白:
1.多余的，孩子不需要
儿童比成人更容易出现身体不适，主要是因为他们从母亲那里继承的免疫力会逐渐下降，而他们自身的免疫系统尚未成熟，因此他们的身体容易受到感染和伤害。但长此以往，孩子偶尔的身体不适和日常活动的扩大，会使身体的免疫系统随着感染暴露的增加而不断运动。同时，一日三餐可以提供包括蛋白质在内的大量营养，促进免疫系统的发育。
所以，一般情况下，家长不要太低估孩子的免疫力，有时候故意“放养”，反而可以让孩子摆脱娇嫩的身体，让孩子的免疫力得到应有的锻炼。这时，注射的免疫球蛋白对他们的身体来说是不必要的。
2.有限、过期和无效
静脉注射免疫球蛋白维持效果有限，可达36个月[4]，有实验表明在人体内一个月左右基本代谢完毕。所以，如果孩子的免疫系统没有明显的缺陷或障碍，导致发育异常，那么家长就不必硬拉着孩子去打免疫球蛋白，平时补充蛋白质也能达到提高孩子免疫力的目的。
另外值得一提的是，物极必反。如果孩子平时免疫力还不错，但父母经常带他玩Ig，就容易干扰他自身的免疫系统，引起身体不适，如发热、寒战、恶心、头痛、胸闷等不良状况[5]。
▲蛋白质VS免疫球蛋白大赛:
免疫球蛋白不错，在一些特殊场合比蛋白质更能增强孩子的免疫力。但如果不是特定需要，家长要注意蛋白质等营养补充，孩子没必要静脉注射免疫球蛋白。很贵(一瓶大概几百块钱)，还让孩子白挨一针。
如果孩子膳食营养摄入不平衡，免疫力下降，家长可以注意纠正孩子的不良习惯，改进烹饪方法，在饮食上多下功夫，用汤臣倍健牛初乳、钙咀嚼片均衡营养，基本满足免疫力所需的营养，顺便补钙。
-结论-
如何提高孩子的免疫力？补充蛋白质等营养尤为重要，必要时可适当补充免疫球蛋白。但是，我想提醒各位家长，其实适量的运动，充足的睡眠时间，良好的情绪心理等。还会影响孩子的免疫力，所以家长要记得多方面调整孩子的生活方式，才能有效保护孩子的健康成长！
参考文献:
[1]功能食品科学- P27(免疫球蛋白)
[2]秦·。牛初乳粉增强免疫球蛋白IgG免疫功能的研究[J].现代美食，2018: 111-115。
[3]赵晓东，周娟。静脉注射免疫球蛋白的免疫调节机制[J].应用临床儿科杂志，2009: 6-8。
[4]，，何，，，黄季。静脉注射用免疫球蛋白(pH4)的稳定性研究[J].中国实用医学，2014: 33-34。
廖庆奎，马立安。静脉注射免疫球蛋白的副作用[J].临床儿科杂志，2002: 4-6。
