西瓜和菠萝蜜可以一起吃。
中医认为,西瓜性寒,味甘,菠萝蜜性平,味甘,性与味并不冲突。西瓜的主要成分是水、碳水化合物、脂肪、蛋白质维生素和矿物质,而菠萝蜜的主要成分也差不多,不会发生反应,导致营养价值降低,所以菠萝蜜和西瓜可以一起吃。
吃西瓜配菠萝蜜有什么好处?
1.润肺
菠萝蜜性平,入肺经,而西瓜、菠萝蜜味甘,食用有滋润作用。西瓜性寒,能润肺,去肺燥,润肺。
2.金圣
菠萝蜜和西瓜中碳水化合物的含量较高,所以吃菠萝蜜和西瓜可以促进唾液分泌,所以吃菠萝蜜和西瓜可以促进唾液分泌。
3、宿醉
菠萝蜜和西瓜中果糖和水的含量较高,所以吃后可以降低血液中酒精的浓度,所以吃菠萝蜜和西瓜可以解酒。
4、宣泄
西瓜是冷的。吃它可以润肠,而菠萝蜜和西瓜中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,所以有通便作用。
5.补充能量
菠萝蜜和西瓜的碳水化合物含量比较高,可以快速补充能量,缓解低血糖。
6.利尿和排尿
西瓜和菠萝蜜含有较多的矿物质,一起食用可改变渗透压,促进水分和金属离子的排出,并能利尿排尿。
7.增强抵抗力
西瓜、菠萝蜜含有较高的维生素C,能增强吞噬细胞分辨病毒和吞噬细胞的能力,所以食用后能增强抵抗力。
西瓜和菠萝可以一起吃,一起吃对身体有好处。