事实上，边肖年轻妈妈的这种情况在许多慢性病患者身上也应该时有发生。这是因为慢性病患者很容易消耗人体内的气血:慢性病患者在日常生活中往往需要忍受疾病带来的痛苦，以及心理压力和焦虑等。，这些都只是消耗气血的原因。久而久之，体内气血不足，表现为头晕目眩、倦怠乏力、面色苍白等症状。边肖年轻母亲的照片。这时，人们往往会认为这是贫血，所以在生活中让患者多吃些红枣、桂圆、枸杞等补血食物。但很多情况下，吃这些东西不仅不能明显缓解症状，还容易上火，造成患者嘴角生疮，便秘。
那么吃什么补血呢？别担心，继续往下看。
从中医的角度来说，中医认为“人体之主为气血之耳”，气血在人体生命活动中起着至关重要的作用，而由于“血为气之母，气为血之帅”，气血有这样的相互关系，所以中医主张对于气血两虚的患者，要气血同补。吃什么补气血，可以试试北京同仁堂的永胜阿胶。
永胜阿胶是传承自北京同仁堂数百年的复方胶。除了阿胶，中医的四物汤、黄芪四物汤等名方也加入其中。黄芪善健脾补肺气，当归、川芎、熟地黄养血补虚。此外，黄芪与当归合用有补血之意，可使有形之血生于无形之气。各种药物的组合可以通过补气养血来帮助慢性病患者缓解因疾病引起的气血两虚的症状。
另外，其实除了慢性病患者，当我们出现了以上气血两虚的症状，不知道吃什么补气血的时候，也可以服用永胜、阿胶补气养血。服用时，不仅可以将阿胶块磨成粉倒入牛奶或温水中饮用，还可以直接将阿胶块加入粥或汤中，用中火煨制。有各种各样的服用方法，你可以自己选择。但需要注意的是，每次可以服用9g，大约是一块阿胶的1/3。不知道的小伙伴可以问问医生的意见~
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