艾叶泡脚可以解毒，使人出汗，从而达到减肥的效果，但效果并不理想。
泡脚确实有减肥的效果，因为用艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液流动。当你泡脚时，你的身体会感到发热。事实上，此时此刻，意味着你体内多余的脂肪正在燃烧。当你的身体出汗时，它的脂肪转化为热量，随汗液排出体外。从而达到减肥的效果。
方法:取艾叶50克，放入锅中加水，煮10分钟，关火，倒入锅中，待水自然冷却到双脚能习惯的温度后再泡脚。浸泡至全身微汗，双脚浸湿。然后按摩涌泉穴50-100次。
艾叶会泡脚减肥吗？
艾叶泡脚只是让人出汗。与其他减肥方式相比，其效果微乎其微。
艾叶几乎没有减肥效果，可以预防感冒，治疗感冒，解决身体感冒，缓解疲劳。如果你想减肥，可以多喝水，尤其是早上醒来后的第一杯水。排毒养颜减肥更重要。喝水后也可以喝点蜂蜜水，为身体补充水分和营养。但是喝水不能代替饮食。晚上可以少吃点，然后用一些水果代替食物。你可以吃梨、香蕉、苹果、橘子等等。
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