一次一大勺(普通勺子就够了)就够了。一天最好不要超过三次。
孩子，除了喝儿童专用的秋梨膏，更要注意量。具体时间，一般来说，早上、中、晚上都可以喝，很多人早上早餐吃。
秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚冰凉、腹泻腹泻的人宜少食或不食，以免虚寒症状加重，腹泻加重，即使是容易上火、大便干燥、咳嗽的患者也不宜多饮，适可而止。
你一天喝几次梨膏？
1.上午
秋梨膏虽然是止咳化痰、清热去火的神奇饮品，但它是凉的，喝得太快太猛会导致腹泻、腹痛等症状。尤其是早上，不适合空腹饮。饮用前应加入热牛奶或热水中。这样不仅会对胃造成伤害，还能充分发挥秋梨膏的功效。
2.在中午
秋梨膏因其甜味和易接受性，一直受到人们的喜爱。但是，甜食不宜吃得太多，尤其是午饭前。所以中午吃秋梨膏，饭后一小时就要喝，喝的量不要太大，就一勺。
3.晚上
饭前吃甜食会阻碍食物的正常消化，增加脂肪，进而引发糖尿病、高血脂、高血糖等疾病。因此，秋梨膏不宜在饭前饮用。正确的饮用时间是饭后一小时，一勺秋梨膏可以和热水混合饮用。
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