1.以军人的姿态站立。站姿是军事训练中最重要的训练项目。如果你像标枪一样站在烈日或雨中半小时或更长时间，关键是保持不动。
2.基本队列操作。包括:立正、放松、敬礼、蹲下、坐下、急行军、上前一步、奔跑。迈步向前是我国继苏联老大哥之后的一项传统技能，但在《照耀你》中，迈步向前更好更出彩。
3.停止间接转移方法。包括:稍息，立正，左转，右转，回头，跨坐立正，蹲下，站起来。
4.行进间转弯的方法。包括:步调一致的行进和站立，步调一致的行进和站立，跑步中的行进和站立。
5.唱军歌。一般教官会在休息的时候教我们唱军歌。比如《团结就是力量》《强军战歌》等等。
6、家政。首先，我会检查我的个人事务。首先，我会试着把被子折叠成一个“豆腐块”。然后包括清理和整理个人物品。没有垃圾桶，桌子上没有杂物，阳台上没有挂衣服。
7.能够表演。和阅兵类似，军区领导和学校领导在主席台上回顾了我们这一时期的训练成果。表演结束后，通常会给优秀的个人和团体颁奖。
高中军训多长时间？
军训一般持续一到两周，一般一周，但也有一些学校持续两周。每个学校设定的军训时间不一样，每个军训的教官也不一样，所以军训的艰苦程度也不一样。军训的主要目的是增强学生的身体素质，磨练人的意志力。如果能提前做一些准备，军训可能没有我们想象的那么难。
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