荷叶性寒，致水肿。脾胃寒者，不要常吃荷叶，但湿热型的可以多吃，但不能天天吃，女生月经期间不宜吃。
荷叶粉可以做面膜吗？
能
荷叶薏米面膜
配料:荷叶、薏米。
做法:将荷叶放入水中，小火煮开，留少量水后关火。将约伯的眼泪倒入荷叶水中，搅拌均匀。将面膜敷在脸上15分钟，然后用冷水冲洗。
Mm的面部肥胖可能是脂肪堆积或淋巴阻塞导致毒素或水分堆积。荷叶可以消除面部浮肿；促进淋巴循环，帮助排出面部毒素。薏米还有美白清洁皮肤的功效。如果你想整容混合性皮肤mm，可以试试这款面膜，可以帮你去除脸上上下的油脂，做一个干净无油的小脸美人。
月经期可以吃荷叶粉，这个也可以当面膜。
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