冬瓜荷叶茶的功效和作用冬瓜荷叶茶有哪些副作用

冬瓜荷叶茶的功效与作用

一、利尿消肿

冬瓜富含多种对人体有益的元素，并且含有较多的钾盐，而荷叶也有去水肿和利尿的作用。二者合用，既能利尿消肿，又能解暑止渴，清热化痰。

第二，降低血压

冬瓜皮含有高钾，可以预防高血压。荷叶也是预防高血压的理想药物。

第三，减脂减肥

冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素。两者都有去油腻的作用，所以减肥美容的效果非常好。

冬瓜荷叶茶有什么副作用？

喝花茶不仅能镇静你的头脑，还能养生。不同的凉茶有不同的功效和作用。比如冬瓜荷叶茶，如果经常喝，可以清肝降火，降脂减肥。那么冬瓜荷叶茶有什么副作用吗？饮酒过量对你的健康有什么危害？

1.一般来说，不建议长期喝冬瓜荷叶茶。冬瓜荷叶茶虽然有降脂减肥、清肝泻火的功效，但冬瓜和荷叶都是凉性药材。如果你长期或大量饮用，会对你的健康造成一些伤害。大家应该都知道这一点。

2.月经期间最好不要喝冬瓜荷叶茶。女生月经期间已经很冷了，应该吃一些温热的食物。喝多了不仅伤胃，还会引起痛经！

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