藕粉可以当早餐吃吗?藕粉可以做淀粉吗?

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藕粉可以当早餐吃吗?

没问题

自古以来,藕粉就是人们习惯饮用的流质饮食。藕粉性味甘平,能清热解渴,散血开胃。《本草纲目》中也记载,藕粉可轻服,益年。

藕粉的营养价值也很高,含有88%的碳水化合物,0.8%的蛋白质,0.5%的脂肪,以及多种维生素、钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物主要是淀粉,其淀粉颗粒很细。用开水冲后,柔软可口,容易消化吸收。所以每天一袋藕粉就很不错了!!!

藕粉可以做淀粉吗?

藕粉本身的成分是淀粉,米粉的成分也是淀粉,所以可以作为米粉使用,但是藕粉的价格比米粉贵,所以一般不会用来代替米粉。

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藕粉可以当早餐吃,也可以当淀粉用,但是这种成分有点高,一般不用。

标签: 藕粉 以当 早餐 吃吗 以做 淀粉

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