不建议长期饮用。
莲子补脾益肾，养心安神，麦冬清心润肺。两者都有很好的保健价值。长期食用中药对身体来说可能是难以忍受的，麦冬性寒，可能会对脾胃造成一定的伤害。
谁不该吃莲子和麦冬？
1.脾虚胃寒
麦冬性寒，脾虚胃寒的人可能会感到不适。
2.又冷又冷的人
感冒感冒的人不宜吃凉凉的东西，以免加重病情。
3.便溏腹泻
麦冬性寒，有通便之功。腹泻患者在便溏时食用可能会加重腹泻症状。
莲子和麦冬长期不推荐，也不是每个人都能吃到这个。
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