每个人都想要更白的皮肤，因为人的潜意识会认为皮肤变白了就能掩盖一些丑陋。但是，如果你只是单纯的想变白却不去尝试为之采取行动，那可能会越变越黑。皮肤一旦变黑，再变白是一个漫长的过程。
很多人可能更注重脸部的防晒步骤，却忽略了身体其他部位也需要采取防晒措施。所以在阳光下，很容易被晒伤。所以，无论是脸部、颈部还是四肢，大家都要记得均匀涂抹防晒霜，注意2-3小时后稍微涂一层。
因为它的老化时间一般在2小时左右，而且毛孔或多或少都会分泌汗液，会加快防晒霜的流失。夏天很多女生可能会穿漂亮的短裙和吊带衫，所以在炎热的夏天皮肤会很快变黑。
出门在外，除了涂防晒霜，还可以带把遮阳伞或者穿上防晒衣，这样有助于全方位保护皮肤，减少皮肤与太阳的接触时间。另外需要注意的是，中午12: 00到下午15: 00尽量不要出门，因为这个时间点的紫外线比较强。
如果出门的时候涂了防晒霜，化了妆，回到家记得摘下来。如果卸妆没有卸干净，会有一些化学物质沉积在皮肤里，很容易造成毛孔堵塞，导致皮肤暗黄，不要带妆睡觉，对皮肤也有伤害。
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