敏感肌肤如何保养及敏感肌的护理方法？

敏感皮肤非常脆弱，有时候甚至不能用化妆品。皮肤一旦接触到一些过敏物质，脸上就会出现一些瘙痒的症状，所以如果你的皮肤比较敏感，在保养的时候一定要注意。

敏感性皮肤的特点:皮肤表皮薄，皮肤容易发红，脸上有明显的红血痕，皮脂分泌少，易干燥脱皮，保水性差，经常刺痛，皮肤瘙痒，起小疹子，易受季节变化，环境因素，面部保养品的刺激。

敏感肌肤的保养方法:

在保养敏感肌肤的时候，一定要注意使用温和的方法。第一，我们需要选择含有氨基酸的洗面奶，比较温和。不要使用皂基产品。皂基产品清洁能力强，能带走大部分皮肤水分，使皮肤紧绷缺水。敏感肌一天洗脸不要超过两次。温和的洗面奶可以改善局部皮肤新陈代谢。

日常保养中加强保湿非常重要。敏感肌肤会比普通人对缺水、干燥更加敏感。过度缺水会导致抵抗力下降和过敏。所以，除了水、乳、精华等日常护肤品外，还可以使用保湿面膜，深层滋润肌肤，形成舒缓保护膜，有效锁住水分流失。

在选择化妆品时，不要选择含有香精和酒精的护肤品。这些护肤品会刺激皮肤，使皮肤脱落，使皮肤保护层变薄。它们不适合皮肤敏感的人。购买护肤品时，一定要仔细阅读产品信息和成分。市面上的防晒霜基本不适合敏感肌。建议选择温和、无刺激、不含香料和防腐剂的护肤品。

夜晚是修复皮肤的黄金时间。经过一天的疲劳，晚上皮肤会变得更加脆弱。空空气中的湿度会大大降低。基础护理结束后，还可以在睡前使用睡眠面膜，可以避免睡眠时水分蒸发，形成天然防水膜，保护敏感肌肤。

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