日常生活中，常用化学防晒剂或含有物理化学成分的防晒产品。这类产品需要在皮肤表面形成一层薄膜来防晒，一般需要半个多小时。产品的一般使用方法说明提前使用多久；如果没有明确的解释，可以考虑在出门前提前半小时申请。
选择防晒霜并不意味着防晒系数越高，防晒值越好。需要通过增加单位剂量中防晒成分的比例或数量来实现。如果增加物理防晒成分，可能会有更多的防晒颗粒，容易造成皮肤过度封闭、毛孔堵塞或过敏。然而，如果化学防晒成分的数量和含量增加，皮肤刺激或过敏的风险也会增加。因此，最好根据你的皮肤状况和防晒要求选择合适的SPF值。
如何去除防晒霜？
大多数防晒霜只需要用洗面奶清洗即可。化学防晒剂通过与皮肤表皮细胞结合产生保护作用，无需刻意清洁，最终会被身体代谢。但物理防晒成分大多停留在皮肤表面，反复洗涤后即可洗掉。这也是防晒霜需要定期补充的原因，因为汗水可以洗掉防晒霜。大部分防晒霜都可以用普通洗面奶清洁。过度清洁对皮肤一点都不友好。
我需要涂防晒霜吗？
不化妆的人，早上出门前涂一次防晒霜，下班前涂一次防晒霜。上下班期间处理好户外防晒就够了。相对来说，室内工作的紫外线辐射量并不大，中午没必要补涂。当然，如果工作是整天跑来跑去的人，你应该每2-4小时涂一次防晒霜。
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