如何彻底修复敏感肌肤修复从这里开始。

一旦皮肤敏感，一些功能性护肤品就不敢用了，怕进一步加重皮肤敏感的现象。另外现在还是换季，天气环境各方面因素的变化会让敏感肌伙伴的皮肤状况更加焦虑。

敏感肌的形成与什么有关？

敏感肌的形成主要是由于皮肤屏障功能受损。皮肤的屏障功能与肺、气、血、津液有关。与皮肤和体液密切相关。血液和体液可以滋养和保护皮肤。与皮肤密切相关。春季干燥旺盛，所以敏感肌在季节变化时更容易出现皮肤问题。

敏感肌其实是体内气血津液不足的外在表现。临床上多由肺气不足、脾胃燥热所致的上焦所致。所以改善敏感肌需要长期的身体调理，关键是养肺气，补气血。只有过敏体质改善了，敏感肌也会得到改善。

护理敏感肌肉的技巧:

避免过度清洁，尽量多洗脸，或者选择温和的洁面产品。同时，不要用冷热水交替洗脸，会刺激皮肤。当皮肤处于敏感状态时，会特别容易干燥。一定要保湿，逐步修复皮肤屏障。

简化护肤品，选择成分简单、刺激性小的产品，不要使用功能性护肤品，不要频繁敷面膜。

做好防晒工作，保护皮肤不受外界伤害。防晒衣、太阳帽、雨伞等防晒产品都是不错的选择。如果要使用防晒霜，尽量选择对皮肤刺激性小的物理防晒霜。

对于脆弱敏感的肌肤，最基本的清洁保湿步骤一定不能出错。很多人会在这两个步骤中对皮肤造成二次伤害。至于洁面，一定要选择温和的洁面产品，因为如果洁面力太强，也会对皮肤造成伤害。洗脸和擦脸时，避免用力摩擦皮肤。洗完后选择适合敏感肌的保湿水，温和无刺激，有修复功能。

标签： 如何 彻底 修复 敏感 肌肤 从 这里 开始 。