胸贴太粘，很难撕下来。不要用力撕。建议取一些酒精，轻轻擦拭胸贴边缘，这样胸贴就可以很好的去除了。此外，还可以在胸贴上一条热毛巾，一段时间后会降低胸贴的粘性，然后就可以轻松取下胸贴了。
胸贴可以长期佩戴吗？
不能长期使用。乳房贴片只能偶尔使用，不能长时间更换胸罩。否则很可能会影响乳房的美观和健康。常见的乳房贴片有两种，一种是通过气压贴在乳房上，另一种是直接贴在乳房上。在前一种类型中，由于气压的作用，光滑密闭的乳房贴片被紧紧地吸附在乳房上，容易导致乳房被压迫、水肿、变白、乳头内陷甚至过敏。后者通过类似胶水的东西附着在乳房上，长期使用会产生类似膏药的副作用，使皮肤瘙痒、发红甚至溃烂，而这种乳头膏用于过敏性皮肤的后果就是可以想象，乳头膏主要起到代替胸罩的作用。
经常佩戴胸贴的危害
1.不漂亮的乳房会显得更小。
2.贴胸贴不安全，不舒服。
3.胸贴一般用硅胶制成，是一种覆盖乳晕的糊状物，不需要肩带，搭配低胸、开背的时髦服装。然而，由于其工作原理，它对人体有害。
4.目前，有两种常见类型的乳房贴片。一是由于气压的作用，光滑不透气的乳房贴片紧紧地贴在乳房上。另一种是用类似胶水的东西粘在乳房上。正是因为它的工作原理，光滑密闭的乳头膏牢牢吸附在乳房上，容易引起乳房压迫、水肿、变白、乳头内陷，甚至过敏、乳腺炎等不良反应。过敏的肌肉要远离乳头膏。
5.长期佩戴带有乳贴的隐形文胸也会造成不良情况，因为长期使用类似胶水的乳贴会引起类似膏药的副作用，会使皮肤发痒、发红甚至溃烂。
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