内衣最好不要有钢圈。
无钢圈的优势因为无框内衣采用了成型工艺，整个罩杯更加光滑，没有压迫乳房和乳腺的问题，这就是无框内衣对身体内部的好处。医学研究发现，每天佩戴钢圈胸罩超过10小时的女性患乳腺疾病的概率大大增加。所以建议女性对乳房不要太苛刻，每周戴几天不带钢圈的文胸对身体有好处。
有钢圈的优势钢圈文胸最大的作用就是支撑稳定，有助于美化胸型。尤其是对于乳房较大的女性来说，为了避免下垂、松弛等乳房形状问题，胸罩最好有钢圈。你可能经常会看到，国外很多女性根本就不穿内衣，但是东方人和西方人的身体结构差异很大，乳房小、乳房松等问题很少见。所以对于大多数有乳房形态问题的东方女性来说，钢圈可调节内衣依然是首选。
所以不要绝对说哪个好，哪个不好，有没有轮圈都有各自的优点。比如在生理期，因为乳房的变化不适合有钢圈的内衣，可以选择让没有钢圈的乳房更加舒适；或者在一些重要场合选择钢圈，可以让自己的身材看起来更加完美。
无框内衣的优势在于舒适性极佳。无框文胸如果佩戴不当，很容易下围过紧，对胸部以下器官造成压迫。无钢圈文胸轻盈柔软，适合胸部成熟、胸部小的女生。
但是需要注意的是，胸部丰满的女生不宜穿无钢圈内衣。无钢圈内衣的支撑能力不如无钢圈文胸。乳房过大的女生容易造成韧带劳损，乳房下垂。乳房不成熟的女孩不应该穿没有钢圈的胸罩。
内衣没有钢圈，最大的特点就是不束缚，给胸部一个自由呼吸的空间空。没有钢圈的内衣支撑能力不如有钢圈的文胸，胸型也不如有钢圈的，所以发夹可以根据自己的需求选择适合自己的内衣。
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