山慈菇美白
山慈菇含有多种生物碱，如秋水仙碱及其加入稀氨溶液后的合成物秋水仙碱。秋水仙碱具有镇静催眠的协同作用，对痘痘有镇静消炎的作用。痤疮的形成一般与内火或内分泌失调有关，而山慈菇与昆布、贝母等的相互作用可以对肝郁气滞、痰热内比结引起的淋巴结核有一定的作用，可以气化痰散结；对于热、毒、辣攻引起的喉痹、咽痛，可与山豆根、蚤休、射干合用，清热解毒利咽。此外，山慈菇富含的营养成分还能减少皮肤黑色素沉着，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。要充分发挥山慈菇的美白作用，可以学会做以下面膜:山慈菇醋膜。
原料：山慈菇25克，白醋50克。
做法:将山慈菇研磨成细粉，加入白醋制成糊状，涂抹30分钟后**，早晚各一次。
山慈菇具有消肿清火的功效，对脓性痤疮有很好的治L校果，白醋能激活皮肤细胞，淡化黑色素的形成，美白皮肤
山慈菇的功效
山慈菇，又称毛慈菇，是中草Yao大全之一，是兰科植物杜鹃兰或独蒜兰的假球茎。一般在五六月份挖掘，**晒干，可以作为草Yao备用。那么山慈菇对中草Yao有什么作用呢？
山慈菇性寒，味辛。秋水仙酰胺是山慈菇特有的衍生物，具有较强的抗癌活性，可用于ZLiao乳腺癌、宫颈癌、食管癌、肺癌、皮肤癌、淋巴肉瘤、白血病等。据《滇南本草》报道：消阴分之痰，止咳，治喉痹，止喉痛。ZLiao毒疮，攻痈疽，敷诸疮肿毒，有脓者溃，无脓者消。可见，山慈菇还具有清热下火，解百毒，尤其是一些无名肿毒等功效。还有根据《本草纲目》的说法：主疖，攻毒破皮。解毒，蛇虫，狂犬伤。可见，山慈菇还具有解毒的功效等。
总之，山慈菇的作用是清热化痰，解毒散结。主要用于ZLiao痈肿、淋结核、喉痹肿痛、蛇虫、狂犬咬伤。在应用中，麝香和五倍子可用于外用痈疖。与王不留行、银花、冰片等一起ZLiao癌症，更多的是ZLiao乳腺癌。另外，它还有一个神奇的功效，就是祛斑祛痘。每天晚上用山慈姑的根涂抹，早上洗掉，可以消炎淡斑。
山慈菇的Yao理作用
山慈菇如上图所示为不规则扁球形或圆锥形，下部有须根痕迹，约3cm左右。上端逐渐凸起。中间有2-3个微凸起环节，上面有丝状纤维，鳞片叶干燥腐烂后留下。表面为黄棕色或棕褐色。质地感觉坚硬，难以折断，截面为灰白色或黄白色，略呈角质。气味微，味道淡，有粘性。味甘，微辛，性凉。归肝脾经。
山慈姑的Yao理作用是清热解毒，它有解百毒的说法，如蛇咬伤、狂犬病、无名肿毒等；山慈菇不仅具有解百毒的Yao理作用，还具有化痰、止咳、ZLiao咽喉痛等功效。可用于痈疖、淋巴结痰核、淋巴结结核、蛇虫咬伤等。而且在应用上是根据不同的症配不同的方剂，如食道癌，常与急性子、制半夏、地鳖虫、石见穿等配合使用；用于淋巴瘤，常与昆布、海藻、夏枯草、象贝等配合使用。
山慈菇的食用方法
由于山慈菇的功效和Yao理作用，人们经常在饮食中使用这些功效和Yao理作用来调节自己的身体。其实很多人身体不好就靠各种Yao，三分毒，有时候注意食疗也不错。这里介绍两种山慈菇的使用方法。
首先是山慈菇猪肉。山慈菇猪肉预防贫血，增强抵抗力，消除水肿和疲劳，促进食欲，ZLiao肺热和肺燥。
主料:山慈菇、土茯苓、瘦猪肉、蜜枣、姜、
做法：准备好这些材料就可以先把猪肉**炖熟，然后将其他材料加入。水沸后转为慢火炖两小时，即可。
另一个是拔丝山慈菇。
材料:山慈姑、芝麻、蛋清、白糖、植物油、淀粉(豌豆淀粉，没有玉米也可以)
做法： 蛋清加入淀粉和水搅拌，然后加入切块的山慈菇。将油放入锅中加热，将山慈菇放入锅中油炸至金黄色。放在锅里备用。将白糖、油和水煮至糖水中，然后将山慈菇放入锅中，然后油炸。最后起锅，撒上芝麻。
山慈菇食用禁忌
看了山慈菇的美白效果，其他功能和吃法，你觉得山慈菇很吸引你的食欲吗？激动吗？想必很多吃货的舌头都蠢蠢欲动了！
1.山慈菇虽然有很多功效和Yao理作用，但不是每个人都能吃的。因为作为一种中草Yao，对一些体质的人会有不好的效果。山慈菇不适合服用过多或长期服用，其副作用一般是胃肠道反应，如恶心、食欲不振、腹胀、便秘；严重时可能出现肠麻痹；四肢酸痛也很常见。还可能导致白细胞和血小板减少，但严重骨髓抑制较少，停Yao后可迅速恢复。此外，还可能引起静脉炎，如果Yao液漏出血管，还可能导致局部组织坏死。当出现上述副作用时，应停止使用，并及时就医。因此，孕妇应避免正虚体弱者。
丽江山慈菇，光慈姑毒性较强，过量使用会引起中毒现象(丽江山慈菇每次0.6—0.9克)，经常大量服用，可引起胃肠道不良反应、多发性神经炎、白细胞减少等。
山慈菇虽然很好，但是记得不要贪吃！
[ACBDA]
