白头发是缺少什么
年轻人长白头发，很多原因是因为家庭遗传，或者是精神压力过大导致，那么长白头发是缺少什么呢？
黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。另外不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
白头发吃什么变黑
现在越来越多年轻小伙伴们有着白头发的困扰！年纪轻轻却黑白分明，看起来特别显老，那么有白头发该怎么办呢？白头发吃什么变黑呢？下面的一些食物不妨可以多吃哦！
第一、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；
第二、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
第三、肉类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
第四、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
白头发能不能拔掉
长了白头发，你是不是常常下意识要把它们拔掉呢？但又担心拔了这根白头发会不会越长越多呢？白头发究竟能不能拔呢？
白头发是不会越拔越多的，这是因为白头发是由在毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，因此完全不存在越拔越多的说法。
不过需要注意的是，拔头发是会损伤毛囊，会造成毛囊炎等严重的后果。如果实在受不了长白头发，你可以用剪刀在靠近头皮位置将其剪掉，但这也是治标不治本的方法，想要让头发变黑，还需要接受正确的ZLiao！
白头发能经常染发吗
长了白头发十分显老，形象也是会扣分的，想要头发变黑，最快的办法就是染头发，那么白头发能经常染发吗？会不会对头皮有伤害呢？
染发对身体有害是人尽皆知，白发染黑对人体的危害更大。
染发最常见的伤害就是引起皮肤过敏。染发剂的主要成分是对苯二胺，它起到染发后固定颜色的作用，但它也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，以接触性皮炎最常见。若频繁染发，对苯二胺渗进头发的毛小皮中，会使头发干燥、断裂甚至脱发。
正常来说，染发最多一年2次，两次的间隔要3个月以上，对于白头发的人来说，没有必要次次都全染，建议只染新长出来的白发部位，将变白的地方染黑就可以！
白头发染发会有危害吗
长了白头发的人经常得染发，这一年两次都是家常便饭了，但经常染头发也不是事，白头发染发会有危害吗？
中老年人染发，多是将白发染黑。相比于黄、棕这些颜色来讲，黑色染发剂中含有的苯二胺类物质和重金属盐最多，对人体的伤害也最大。与年轻人染发多是挑染相比，中老年人染黑发往往从发根染起，染发面积大且频繁，加上老年人身体素质相对较差，更易引起过敏、癌症等各种疾病。因此，有高血压、心脏病、糖尿病的老年人要谨慎染发。
