不育怎样引起的
在现代社会，不育是一种高发症状。不孕无论是给女性还是家庭都带来了巨大压力。那么，不育究竟是怎样引起的？只有找到病因，才能对症ZLiao。
引起不育的因素主要有以下几点：
1、输卵管堵塞
大多数女性都是因为输卵管问题而导致不育，女性输卵管过长或者过窄，容易引发炎症而导致管腔堵塞，阻碍精子、卵子的运行。
2、宫颈病变
一系列的宫颈疾病都会影响精子的活动能力，如宫颈糜烂、宫颈肿瘤等也会阻碍精子的运行，降低精子的成活率。
3、生殖器官异常或病变
女性生殖器官或先天性异常或者后天引起的病变都会阻碍精子的通过，导致精子和卵子不能结合而引发不育。
4、卵巢发育不全
女性卵巢发育不全、卵巢早衰等都会影响卵泡发育，导致卵子排出，造成不育。
5、无法排卵
女性月经周期中无法排卵后者排卵后黄体功能不健全都是无法受孕的。
以上就是引起不育的主要原因，卵巢发育不全、卵巢早衰、黄体功能不全都是引起不育的重要原因，所以，女性一定要注意卵巢的保养。
不育症状有哪些
很多人都会走入一个误区，认为不育的责任都在女性身上，这个观念是错误的，不育并非只是女性的问题，夫妻双方都可能存在问题，那么，不育的症状有哪些？通过以下的知识大家可以找到答案。
不育的症状分为女性和男性。
女性不育症状
1、痛经：大多数女性都有痛经的现象，痛经会造成子宫发育不全、盆腔炎、子宫位置异常等病症，直接影响受孕。
2、白带异常：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂都是由于白带异常造成的，白带异常不利于精子存活，影响受孕。
3、月经不调：月经不调是影响受孕的重要因素，主要是由于黄体功能不全而引发子宫内膜炎，从而影响受孕，大多数不育都跟月经不调有关。
4、闭经：卵子排出是在经期内，女性如果出现闭经是无法受孕的，
5、内分泌失调：女性出现内分泌失调会导致心情暴躁压抑，出现胸部胀、行经泄泻而导致不育。
6、习惯性流产：黄体功能不全、子宫发育不全、染色体异常等这些因素都会导致胎儿不保，引发习惯性流产，流产次数多了，自然影响受孕。
男性不育症状
1、精子稀少：男性正常的精子数要达到每毫升精液含有2000万精子，如果女性精子稀少，就会造成不育。
2、阳痿早泄：阳痿早泄是指男性性功能障碍，过早射精而导致不育。
3、生殖器官异常：生殖器官异常主要是在性生活时会出现疼痛情况而影响受孕。
4、无精子：男性无精液是无法生育的。
不育怎么预防
对于一个家庭来说，不育就像是引火线，随时会引发出一系列家庭矛盾问题，不育怎么预防？这个问题困扰了无数夫妻，引起不育的原因有很多，饮食也是很重要的因素，怎么在饮食上预防不孕的发生。
很对朋友对生活非常讲究，尤其进食，要求一定要精细，其实这反而会引发血糖升高，诱发高胰岛素血症，甚至造成血管动脉硬化，造成生殖器供血不足，影响性欲，长期下来容易导致不育。
另外精细食物都是就经过加工处理的，缺乏维生素B1和维生素B2，人体产期吃过于精细的食物就会导致营养不足，导致雌性激素增加和雄性激素降低，造成睾丸活力下降，降低了精子的存活率，同样也会影响性欲，诱发不孕问题。
不育怎么预防？一定不能长期吃过于精细的食物，应多吃粗粮，粗粮可以养肾、提高性能力，从根本上预防不育。
叶酸摄入过少也会导不育。要ZLiao不育一定要多补充叶酸，体内叶酸多，精子的成分就多，精子活力充足，就更容易受孕。粗粮中也含有丰富的叶酸。
预防不育，平时还要多吃含锌的食物，比如糙米、苹果、生蚝等食物。
不育怎么办
出现不育怎么办？一般夫妻性生活正常，有没有采取任何避孕措施，如果一年以上还没有怀孕则可视为是不育。一旦出现不育对一个家庭的打击是很大的，那么，不育怎么办？
心情是引起不育的的重要因素，心情长期郁闷会影响肝气郁滞导致不育，所以一个轻松愉快的心情非常重要，既可以营造良好的家庭关系，还可以提高受孕率。
不育不仅是女性的问题，男性因工作压力大、有抽烟喝酒嗜好也会造成精子畸形而导致不育，所以男性朋友也要注意保养自己，尽量不要吸烟喝酒。
女性过于肥胖也会导致不育，肥胖女性大多数都是食欲旺盛，运动少会导致月经量少、全身乏力、白带增多，所以女性朋友一定要控制自己的体重，适当运动，避免肥胖。
男性过于肥胖也会导致精子少，甚至无精子，会出现身体乏力、性欲减退而影响受孕。
由此可见，不育不但只是女性方面的问题，是夫妻双方共同的问题，不育怎么办？要ZLiao不育就要从根本上预防不育，夫妻双方多锻炼，夫妻关系和睦，这是都是受孕的基础。
不育注意事项
不育给很多人的生活带来极大的影响，给人的身心健康造成很大伤害。如今，不育的发病率越来越高。很多家庭都遭遇不育的困扰。为了帮助大家摆脱不育困扰，小编搜集了一些不育注意事项，希望对大家有所帮助。
1、远离辛辣、烧烤等刺激食物，忌烟忌酒。
2、远离高温、辐射、有毒物质，如油漆、铅、汞、苯等。
3、远离空气污染地，如汽车尾气污染、工业垃圾污染等。
4、少吃芹菜、炸鸡、大蒜、可乐等杀精食物。
5、不要熬夜、久坐不起，要保持充足的睡眠，多运动。
6、避免性生活过度泛滥，以免细菌传染，要有健康规律的性生活，一般4-7天一次。
7、多吃富含锌、硒的食物，如西红柿、牛肉、苹果、韭菜等，可以帮助提高精子质量，提高受孕率。
8、保持轻松愉快的心情，一个好心情可以营造和睦的家庭气氛，增进夫妻感情，提高受孕率。
不育的发生是一个家庭的不幸，但是不能气馁，夫妻双方一定要和睦，一起面对困难，改正不良的生活习惯，早日摆脱不育的困扰。
